2018-07-31から1日間の記事一覧

私の変化 独立分離した意思決定

独立分離した意思決定 簡単に言うが していないことに最近気づいた 人は意思決定してると思っているけれど 何かの縛りに生きているから そこから自由になれない それを因果 カルマとかいう人もいる 日本人だから 年だから 男 女だから 会社員だから 主婦だか…

タイ料理

夏は暑い国の料理最高! 冷トムヤンクン グリーンカレータイかた焼きそば タイ焼飯 暑い国の料理食べたら汗出るし 代謝が良くなる アジアン料理はやっぱり辛さがいいね! 韓国料理の辛さとまた違うけど くせになる! 今週から 韓国だ〜! 久しぶりの韓国 と…

最近の変化 瞑想 腹式呼吸

最近変化した事 今まで 毎日歩くか走るか 座っても何かに神経を使ってた そうしないと いけないと思いこんでた 何故❓ 私は生きる価値がない 無価値無意味な存在だと思ってた なぜそう思ったか 小さい時からそう思ってた 生きる事が辛いから 死んでもいいけど…